Хлопковое масло

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! С вами снова Екатерина. Сегодня я хочу рассказать про хлопковое масло полезные свойства и противопоказания. Это масло имеет несколько заметных преимуществ для здоровья. Эти преимущества включают в себя помощь в стимулировании роста волос для тех, кто теряет волосы или стремится к их росту. Другие преимущества включают ускорение заживления ран, улучшение работы мозга и укрепление иммунной системы.

Что такое хлопковое масло?

Хлопковое масло, как следует из названия, извлекается из семян хлопкового растения и не имело никакой ценности до середины 19-го века. Его даже незаконно использовали для приготовления животного жира в коммерческих целях в качестве наполнителя, и впоследствии он был запрещен, но в настоящее время он одним из самых дешевых пищевых масел. Хлопковое масло используется для майонеза, заправки для салатов и подобных продуктов благодаря своей вкусовой стабильности. Традиционно используется в таких продуктах, как картофельные чипсы. Хлопковое масло значительно дешевле, чем оливковое или рапсовое масло, и является популярным маслом для жарки в ресторанах и в производстве закусок.

Хлопковое масло

В Соединенных Штатах хлопковое масло используется в продуктах Olestra и Olein компании Procter & Gamble в качестве заменителя не перевариваемого жира, используемого для создания кремообразных текстур.

Хлопковое масло и его полезные свойства

Линолевая кислота - это жирная кислота, присутствующая в хлопковом масле. Она способствует устойчивому росту волос и предотвращает их выпадение, поскольку она нейтрализует последствия дерматита, который является основной причиной выпадения волос на коже. Употребление в пищу продуктов, богатых хлопковым маслом, может помочь обеспечить необходимое количество линолевой кислоты.

Хлопковое масло

Уменьшает воспаление

Воспаление — это процесс, организованный иммунной системой организма для борьбы с инфекциями и болезнями. Если оно происходит в течение длительного периода времени, то есть вероятность появления других осложнений. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые мононенасыщенными жирами, например, хлопковое масло, для снижения уровня воспаления в организме.

Может предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы

Предотвращение возникновения сердечно-сосудистых заболеваний является одной из основных функций мононенасыщенных жиров в организме.

Мононенасыщенные жиры могут помочь снизить уровень плохого холестерина, или ЛПНП, и скромно повысить уровень хорошего холестерина. Добавления в рацион хлопковое масло, может способствовать правильному кровообращению и поддержанию здоровья сердца.

Может помочь нормализовать кровяное давление

Артериальное давление — это мера силы крови, действующей на стенки кровеносных сосудов при циркуляции крови, идущей от сердца ко всем частям тела. Когда артериальное давление становится слишком высоким или слишком низким, это может вызвать другие проблемы с сердцем, поэтому в рацион должны быть включены блюда, содержащие умеренное количество полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.

Хлопковое масло помогает обеспечить адекватное потребление ПНЖК, помогая предотвратить повышение или понижение артериального давления до нормального уровня, чтобы сердце всегда было защищено от неблагоприятных изменений эффективности насоса.

Может способствовать укреплению здоровья кожи

Хлопковое масло

Витамин Е помогает коже сохранять свою естественную красоту и сияющий цвет, увлажняя кожу и помогая восполнить любую потерянную влагу. Он может применяться местно в течение дня и даже ночью для достижения максимальных результатов.

Хлопковое масло богато витамином Е и при использовании может предотвратить появление темных пятен на коже и минимизировать действие свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи, делая её молодой и здоровой.

Обильное содержание ненасыщенных жиров также помогает сформировать защитный барьер вокруг клеток кожи, что снижает вероятность нарушения кожного барьера чужеродными патогенами.

Заживляет раны

Хлопковое масло богато линолевой кислотой и антиоксидантами, такими как витамин Е, что делает его пригодным для нанесения на раны, поскольку может стимулировать более быстрый процесс заживления. Его можно наносить местно самостоятельно на раненую область или в сочетании с (жожоба) или кокосовым маслом.

Регулярное использование хлопкового масла может даже минимизировать или полностью устранить появление рубцов, и может стимулировать рост новых клеток для защиты от инфекции.

Улучшает функции тела

Холин является важным диетическим питательным веществом, которое необходимо употреблять для улучшения функций организма, и его можно легко получить из таких пищевых источников, как хлопковое масло. Холин, содержащийся в хлопковом масле, помогает метаболизировать липиды, находящиеся в печени, так что предотвращается повреждение печени, вызванное накоплением липидов (иначе называемое ожирением печени).

Улучшает функцию мозга

Мозг должен функционировать оптимально, чтобы другие части тела работали должным образом, и употребление продуктов, богатых мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, было связано как с повышением функции мозга, так и с уменьшением неврологических заболеваний, таких как деменция.

Может помочь повысить иммунную систему

Многие синтетические растительные масла являются сильно прооксидантными по природе, в том смысле, что они имеют тенденцию ухудшать процессы окисления и воспаления в организме. Тем не менее, хлопковое масло является антиоксидантом благодаря содержанию натуральных ненасыщенных жиров и наличию витамина Е. Это помогает поддерживать иммунную систему и снижает риск инфекционных заболеваний.

Противопоказания  хлопкового масла

При планировании беременности

По мнению многих диетологов, хлопковое семя содержит некоторые природные токсины.

Одним из таких встречающихся в природе токсинов, присутствующих в хлопковых семенах, является госсипол.

Этот токсин вырабатывается в семенах и помогает растению против заражения насекомыми. Этот токсин используется в качестве компонента мужских контрацептивов в Китае. Это может вызвать ряд реакций у мужчин, которые страдают от дефицита калия. Госсипол имеет тенденцию уменьшать подвижность сперматозоидов и препятствует сперматогенезу.

Хлопковое масло

Это условие может оказаться вредным для мужской фертильности. Присутствие госсипола в организме имеет тенденцию мешать метаболизму калия и может быть причиной паралича у мужчин, у которых низкое потребление калия в их рационе. Как правило, большинство коммерческих производителей этого масла, обрабатывают его таким образом, чтобы содержимое госсипола было удалено из конечного продукта. Тем не менее, риск остается.

Атеросколероз и гиперхолестеринемия

Другая опасность состоит в том, что в нем высокое содержание насыщенных жиров. Хлопковое масло также содержит очень низкий уровень мононенасыщенных жиров и полезных для сердца жирных кислот омега-3. Эти насыщенные жиры имеют тенденцию повышать уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или плохого холестерина в организме.

Непрерывное использование может привести ко многим сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как закупорка артерий (атеросклероз), сердечные приступы, стенокардия и тому подобное.

Хлопковое семя также содержит более пятидесяти процентов омега-6 жирных кислот, что может привести к дефициту незаменимых жирных кислот омега-3. Масло подвергается процессу гидрогенизации, что приводит к образованию транс-жиров, которые могут повысить уровень холестерина в сыворотке.

Индивидуальная не переносимость

Поскольку существует сходство в молекулярных структурах состава хлопкового и арахисового масла, люди, страдающие аллергией на глютен или арахис, также страдают от таких же аллергических реакций после употребления хлопкового масла. Сыпь, зуд или жжение, отек могут быть вызваны аллергией. В крайних случаях человек может испытывать одышку, зуд в горле и тяжесть в груди.

Совместный прием с антибиотиками и лечения венерических заболеваний

Чтобы извлечь масло из семян хлопчатника, эти семена должны быть генетически модифицированы.

Растения хлопчатника скрещиваются с супер-сорняками, которые являются диким видом сорняков.

Этот гибрид хлопчатника устойчив к заражению долгоносиками и другими насекомыми. Эти растения также требуют опасных гербицидов, которые могут быть опасными для потребления человеком. Эти гербициды нейтрализуют действие антибиотиков и затрудняют лечение таких заболеваний, как туберкулез и венерические заболевания, включая гонорею.

В целях безопасности рекомендуется приобретать и использовать высококачественное экстрагированное органическое хлопковое масло.

Всем пока!

С уважением, Екатерина

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: