Почему мои ступни в огне и как это лечить?

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога! С вами Екатерина. Сегодня я расскажу, почему горят ступни ног у женщин по ночам и как с этим бороться. Я неспроста взялась за написание этой статьи, поскольку мои ступни тоже испытывают эту неприятную боль. Но я нашла отличный способ как это лечить в домашних условиях.

Кто не в курсе синдром жжения ног, также известный как синдром «Гриерсона-Гопалана», представляет собой набор симптомов, при которых ноги часто становятся неуютно горячими и болезненными. Ощущение жжения может стать более интенсивным ночью, с некоторым облегчением, возникающим в течение дня. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Ощущения, что ноги в огне могут быть ограничены ступнями  ног, но также могут повлиять на верхние части ног, лодыжки и даже на голени.

Что вызывает огонь в моих ступнях

Нервы требуют определенных питательных веществ  для правильного функционирования. Если в вашем организме не усваиваются питательные вещества, то риск повреждения нервов — и горячих ног — увеличивается.

Дефицит витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты, может способствовать невропатии.

Согласно исследованиям, недостаточность питания и дефицит питательных веществ связаны с: беременностью, злоупотреблением алкоголя, старостью и  расстройством пищевого поведения.

Симптомы синдрома жжения ног могут быть результатом многих различных состояний или заболеваний, которые включают:

Повреждение нерва

Есть много возможных причин повреждения нерва. Это может произойти из-за различных заболеваний, травм спины или медленного разрушения (дегенеративных изменений) позвоночника, хирургического вмешательства, использования химиотерапевтических препаратов или других лекарств, или воздействия токсинов.

Почему мои ступни в огне и как это лечить?

Периферическая невропатия

Это одна из наиболее распространенных причин синдрома жжения ног. Это происходит, когда периферические чувствительные нервы, соединяющие спинной мозг с конечностями, повреждены.

Люди с диабетом в течение длительного времени более склонны к развитию периферической невропатии.

Другие состояния включают наследственные заболевания, химиотерапевтические агенты, аутоиммунные расстройства, воздействие токсичных химических веществ, почечная недостаточность, алкоголизм, инфекции и нарушения питания.

Тарзальный туннельный синдром

Тарзальный туннель представляет собой узкое пространство внутри лодыжки вблизи костей лодыжки. Сжатие или сдавливание заднего большеберцового нерва (нерва за самой большой длинной костью голени) внутри туннеля может привести к ощущению жжения, покалывания или боли в частях ступней. Внутренние лодыжки и икры ног также могут быть затронуты.

Неврома Мортона (доброкачественное утолщение)

Нервная ткань может утолщаться между костями у основания пальцев ног, вызывая боль. Слишком тугие туфли могут вызвать неврому этого типа, хотя это также может быть результатом спортивной травмы, стресса или неправильного положения, или движения стопы.

Сахарный диабет

Тип 1 и типа 2 могут повлиять на периферические нервы тела, особенно чувствительные нервы ног и ступни. Уровень глюкозы в крови влияет на передачу сигналов от этих нервов и может ослабить стенки кровеносных сосудов.

Обувь

Обувь, которая слишком тугая или не подходит. Плотная обувь или чулки могут раздражать чувствительные ступни или оказывать давление на определенные части ступни.

Лечение жгучих ног в домашних условиях

Почему мои ступни в огне и как это лечить?

Почему горят ступни ног у женщин по ночам, мы выяснили, а что касается лечения? Хочу Вас обрадовать способов достаточно много, к ним относятся:

  • Охлаждающий лосьон. Я обнаружила, что продукты, содержащие эфирное масло мяты, делают то же самое, что и заживляющие мази.
  • Попробуйте актуальные продукты, такие как магниевый спрей или крем.
  • Пероральные добавки из магния.
  • Замочите ноги в прохладной воде не менее 15 минут.  Это может обеспечить временное облегчение. Холодная вода не рекомендуется.
  • Стакан холодной воды, чтобы предотвратить перегрев и обезвоживание.
  • Снимите носки или избегайте плотно облегающих ботинок. Или, наоборот, носить компрессионные чулки.
  • Избегайте употребления алкоголя или острой пищи.
  • Избегайте воздействия тепла на ноги.
  • Поднимите ноги и ступни.
  • Принимайте без рецептурных обезболивающие препараты (анальгетики). Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, кетопрофен или напроксен, могут временно ослабить боль.
  • Пищевые добавки могут быть назначены людям с дефицитом витаминов.
  • Антидепрессанты. Трициклические антидепрессанты и другие могут помочь при хронической боли, связанной с невропатией.
  • Противосудорожные препараты.
  • Противогрибковые препараты. Пероральные препараты могут быть использованы при инфекциях, устойчивых к актуальным продуктам.
  • Физиотерапия и физические упражнения
  • Накладки и вкладыши для ног (ортопедические устройства)

Ортопедическая хирургия может быть необходима в случаях, когда не поддаются медикаментозному лечению или более консервативным формам лечения.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратиться за медицинской помощью стоит, если:

  • Жжения в ногах возникает внезапно.
  • Жжение распространяется по ногам.
  • Потеря чувствительности ступней.

Всем пока!

С уважением, Екатерина

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: