6 способов как проверить температуру без градусника

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Екатерина. Сегодня я расскажу, как понять, что у тебя температура. К счастью, вы можете узнать, как определить её, даже если под рукой у вас нет градусника.

Диспетчер нашей температуры

6 способов как проверить температуру без градусника

Здоровый человек функционирует лучше всего при 36.6 ° C. Тем не менее у каждого человека есть своя индивидуальная температура, которая возможно немного ниже или выше. Дело в том, что в условиях окружающей среды температура наших органов постоянно приспосабливается к ней.

Наша внутренняя температура регулируется благодаря гипоталамусу. Если у нас она слишком низкая, гипоталамус следит за тем, чтобы организм генерировал и поддерживал тепло.

Как выяснить наличие температуры без градусника

Знание вашей нагретости тела укажет, нужно ли вам принимать лекарства или направится в больницу. Даже если она низкая, важно знать, что происходит с организмом. Я собрала для вас шесть способов, как понять, что у тебя температура.

1.Окружающая среда

Бывает неловко, расспрашивать: «Здесь жарко?» или «кому-нибудь еще холодно?» но на самом деле это бывает очень полезным для определения того, больны вы или нет.

Из-за лихорадки вам может быть очень жарко или очень холодно. Постоянное изменение состояния тела вызывает дрожь и озноб, даже если никто не чувствует холода или жары.  Если эти симптомы сохраняются или являются особенно интенсивными, важно обратиться к врачу.

2.Общее состояние

6 способов как проверить температуру без градусника

Лихорадка может привести к тому, что вы измотаетесь или почувствуете себя разбитым после выполнения чего-то простого, например, пробежки или подъема по лестнице.

Летаргия и общая усталость — два классических симптома. Это может помочь вам определить, повышается ли температура.

3.Головные боли

Головные и телесные боли тоже являются потенциальными признаками лихорадки. Поэтому, если у вас есть боли, которые не соответствуют каким-либо травмам, или головная боль, сопровождающая потоотделением или ознобом, у вас может быть температура.

К счастью, то же лекарство, которое помогает при головных болях, может помочь регулировать саму лихорадку. Конечно, вы всегда должны проконсультироваться с врачом.

4.Цвет щёк

Вы можете получить еще один намек на то, что у вас жар, посмотрев в зеркало на свои щёки. Если вы заметили покраснение щёк, значит, что организм, находится в боевом режиме. Холодная тряпка приносит временное облегчение, но всегда безопаснее обратиться к врачу.

5.Цвет мочи

Лихорадка вызывает обезвоживание. Повышенная нагретость тела увеличивает обмен веществ, и вы быстро обезвоживаетесь.

Из-за этого, чтобы следить за уровнем гидратации, вы можете проверить цвет мочи. Если моча темно-желтая, а не бледно-желтая, значит организму нужно больше жидкости. Лихорадка также вызывает сухость во рту и жажду.

6.Тыльная сторона ладони

Самый распространенный способ проверить, есть ли у кого-то температура без градусника, — это почувствовать лоб или шею тыльной стороной ладони. Не используйте ладонь, так как она не так чувствительна к изменениям температуры, как тыльная сторона ладони.

6 способов как проверить температуру без градусника

Несмотря на все вышеперечисленные способы, есть единственный надежный способ проверить наличие лихорадки — это использовать градусник.

Всем пока!

С уважением, Екатерина

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: